Simone Potzmann
Dipl. Medical Personal Trainerin aus Wien mit Fokus auf Kraftsport
Medical Personal Training
Spezifisches Training für Senior*innen
Krafttraining für Senior*innen mit besonderem Augenmerk auf Prävention, Muskulaturerhalt, Post-Reha-Training, Osteoporoseprophylaxe, Erhalt der Mobilität und Alltagsbeweglichkeit.
Training für alle zwischen 18 und 100
Krafttraining für alle die ihrem Körper etwas Gutes tun, die Beweglichkeit, Muskelkraft und eine gesunde Körperhaltung erlangen bzw. erhalten wollen, um sich in ihrem Körper wohl zu fühlen.
Mit Herz und Humor
Damit dir dein Training trotz Anstrengung Freude macht und du langfristig motiviert bleibst, bringe ich eine große Portion Herz, Motivation und Humor mit. 🙂
Bedürfnisorientiert
Jede/r von uns ist anders und genauso individuell ist auch mein Trainingskonzept für dich.
Gesundheit im Fokus
Wir werden gemeinsam mit dem Krafttraining da ansetzen, wo dein Körper am meisten davon profitiert.
Fragen? Neugierig geworden?
Gerne beantworte ich Ihre ersten Fragen per E-Mail oder bei einem Telefonat,
oder wir vereinbaren direkt ein kostenloses Erstgespräch zum persönlichen Kennenlernen.